..Iti arata daca esti slab, gras, normoponderal, obez, subponderal. Cum calculezi IMC-ul ? Foarte simplu. Greutatea in kg o imparti de doua ori la inaltime.
De exemplu: Ai 70 de kg, ai 1.65m. Procedezi astfel: 70 (numarul de kilograme) IMPARTIT la 1,65 si IAR IMPARTIT la 1,65 (m). Este egal cu 25.71. Si te uiti la scala:
| Cat ti-a iesit | Ce inseamna |
| sub 18,5 | subponderal |
| intre 18,51 si 24,99 | greutate normala |
| intre 25,00 si 29,99 | supraponderal |
| intre 30,00 si 34,99 | obezitate (clasa I) |
| intre 35,00 si 39,99 | obezitate (clasa II) |
| peste 40 | obezitate morbida |
Deci 25,71 intra la supraponderal.
Ok, stiu, nu tine de dermatologie, dar am avut si eu un fix, sa postez asta, sa nu mai auzim:nu stiu daca sunt sau nu obez/am greutate normala/etc. Stiu, multi dintre voi cunosteau cum se calculeaza. DOn’t worry, nu voi posta retete de slabit, exercitii care sa te invete cum sa dai jos Kg (sau sa pui..). Dar e bine de stiut, caci vom ajunge si la celulita, vergeturi si cortegiul..
Aviz anorexicilor.:)
